카페인

누군가가 먹어도 안전한 것으로 간주됩니다. 카페인 모유 수유하는 동안. 하지만, 소량의 카페인이 들어갑니다. 모유.1 모유 수유 중에는 카페인을 제한하는 것이 좋습니다. 3-4 하루에 컵.2

그리고, 이 소식을 전해드려 죄송합니다. 초콜릿 연인: 카페인 섭취량을 300mg 이하로 유지하는 것이 권장되기 때문에,3 하루에 초콜릿 섭취량을 약 0.5파운드로 제한하는 것을 고려해야 한다는 소식을 전해드리게 되어 유감입니다..

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  1. AAP. 2001. 약물 및 기타 화학 물질이 모유로 전달되는 현상 ↩︎
  2. 세계보건기구. 2001. 임신과 모유수유 중 건강한 식습관 ↩︎
  3. 피. 회귀, 외. 2002. 카페인이 인간 건강에 미치는 영향 ↩︎