Βεβαιωθείτε ότι οι προμήθειες είναι καθαρές και πλύνετε τα χέρια σας πριν χειριστείτε ανθρώπινο γάλα

Το ανθρώπινο γάλα μπορεί να αποθηκευτεί σε θερμοκρασία δωματίου, στο ψυγείο, στον καταψύκτη, ή σε ψυγεία ανάλογα με το χρονικό διάστημα που πρέπει να αποθηκευτεί. Μπορεί να αποθηκευτεί σε ανώτατο γυάλινα ή πλαστικά δοχεία, εξειδικευμένομητρικού γάλακτος δίσκοι αποθήκευσης, ή σε εξειδικευμένες σακούλες γάλακτος.

Μελέτες μέτρησης των παραγόντων μεγέθους, Πρέπει να ανακυκλώνουν, ευκολία καθαρισμού / αποστείρωσης, προστασία των θρεπτικών ουσιών, εκτιμήσεις σχετικά με τα βακτηρίδια, και δυνατότητα απευθείας σύνδεσης με τη φλάντζα της αντλίας καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι το γυαλί και το σκληρό διαφανές πλαστικό (πολυπροπυλένιο) Οι συνιστώμενες επιλογές για τη συλλογή γάλακτος / αποθήκευσης. Οι πλαστικές σακούλες δεν είναι αποστειρωμένες, μη ανακυκλώσιμο, και έχουν ως αποτέλεσμα μεγαλύτερη απώλεια λίπους λόγω της πρόσφυσης του λίπους στα πλαϊνά της τσάντας. Μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε εύκολη διαρροή και συνεπώς σε απόβλητα γάλακτος.¹ Οι πλαστικές σακούλες μπορεί, ωστόσο, να είναι πιο βολικό. Πλαστικές σακούλες ειδικά σχεδιασμένες για την κατάψυξη μητρικού γάλακτος διατίθενται από πολλές εταιρείες που ειδικεύονται σε προϊόντα για ανθρώπινη διατροφή.

Να χειρίζεστε πάντα το μητρικό γάλα με καθαρά χέρια² και ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή για την σωστή καθαρισμό της αντλίας σας.

• Αντλία σε α καθαρό φιάλη συνδέεται με την αντλία.³
• Όταν ολοκληρωθεί η έκφραση ή το μπουκάλι είναι γεμάτο, αποθηκεύστε απευθείας στο μπιμπερό ή μεταφέρετε σε καθαρό και εγκεκριμένο δοχείο αποθήκευσης μητρικού γάλακτος.
• Μπορείτε να προσθέσετε φρεσκοτριμμένο μητρικό γάλα σε γάλα ψυγείου ή κατεψυγμένο που βγάλατε νωρίτερα την ίδια μέρα. Ωστόσο,, φροντίστε να κρυώσετε το φρεσκοτριμμένο γάλα στο ψυγείο ή σε ένα ψυγείο με παγοκύστες για τουλάχιστον μία ώρα πριν το προσθέσετε σε προηγουμένως παγωμένο γάλα. Μην προσθέτετε ζεστό ανθρώπινο γάλα στο κατεψυγμένο μητρικό γάλα γιατί θα προκαλέσει μερική απόψυξη του κατεψυγμένου γάλακτος. Διατηρείτε το γάλα που εκφράζεται σε διαφορετικές ημέρες σε χωριστά δοχεία.⁴
• Κατάστημα εκφράζεται γάλα σε μικρές ποσότητες, και αυξήστε την ποσότητα καθώς ένα μωρό τρώει περισσότερο ανά τάισμα. Κατάψυξη γάλα σε μικρές ποσότητες (2-4 ουγκιά) Είναι πιο βολικό για την αποφυγή των αποβλήτων.⁵
• Εάν το γάλα είναι να καταψυχθεί για την αποθήκευση, Αυτό γίνεται καλύτερα αμέσως μετά την έκφρασή του.
• Το προηγουμένως κατεψυγμένο γάλα μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο για 24 ώρες.⁶
• Να θυμάστε ότι το μητρικό γάλα θα επεκταθεί όταν καταψύχονται, γι 'αυτό μην υπερπλήρωση του δοχείου, ειδικά αν χρησιμοποιείτε ένα γυάλινο δοχείο.
• Σημειώστε το όνομα, ημερομηνία, ποσότητα γάλακτος, και την ηλικία του μωρού στο δοχείο.
• Σάκοι αποθήκευσης θα πρέπει να φυλάσσονται προσεκτικά, μακριά από άλλα στοιχεία στην κατάψυξη για να αποφύγετε οποιαδήποτε βλάβη. Η τοποθέτηση σακουλών αποθήκευσης επίπεδη για κατάψυξη εξοικονομεί περισσότερο χώρο: απλά να τους στοίβα όταν καταψύχονται. Μερικοί γονείς έχουν φτιάξει και έξυπνους διανομείς.⁷
• Σας παρακαλούμε να μην παγώσει το γάλα στην πόρτα του καταψύκτη, όπως η θερμοκρασία κυμαίνεται πάρα πολύ.

Για τρόφιμα που έχουν ξεπαγώσει στο ψυγείο, είναι γενικά ασφαλές να τα ξαναπαγώσετε χωρίς να τα ψήσετε μέσα 3 ή 4 ημέρες.⁸ Ωστόσο,, Υπάρχουν μέχρι στιγμής λίγες πληροφορίες σχετικά με την εκ νέου κατάψυξη του αποψυγμένου ανθρώπινου γάλακτος. Η βακτηριακή ανάπτυξη και την απώλεια της αντιβακτηριακή δράση σε αποψυχθεί το γάλα θα ποικίλουν ανάλογα με την τεχνική του γάλακτος απόψυξη, διάρκεια της απόψυξης, και τον αριθμό των βακτηρίων στο γάλα τη στιγμή της έκφρασης.⁹

Λέγεται ότι όταν το μητρικό γάλα έχει εκφραστεί, είναι σημαντικό να μην το ανακινείτε, ειδικά εάν το γάλα πρόκειται επίσης να καταψυχθεί επειδή το ανακίνηση υποτίθεται ότι μετουσιώνει τα μορφοποιημένα μόρια των προστατευτικών πρωτεϊνών. Ωστόσο, δεν βρήκαμε καμία έρευνα βάσει στοιχείων που να υποστηρίζει αυτόν τον ισχυρισμό. Η έρευνα που ασχολείται με την ανακίνηση του μητρικού γάλακτος αξιολογεί τη μηχανική ανακίνηση ή τη λεγόμενη δίνη.¹⁰

Αν θα αποσταλεί εκχυμένο γάλα, παρακαλούμε δείτε Πώς μπορεί να αποσταλεί ή να μεταφερθεί το μητρικό γάλα.

Για τους δικαιούχους:
Με την παραλαβή του μητρικού γάλακτος, αποθηκεύσετε στην κατάψυξη ή στο ψυγείο, όπως αναφέρεται, ή χρησιμοποιήστε το μέσα 6-8 ώρες, ανάλογα με την ανάγκη.

Επόμενη: Πόσο καιρό μπορεί να αποθηκευτεί το ανθρώπινο γάλα?

_______________

1. Νάνσυ Χερστ. 2007. Η 3 M’s of Breast-feating the Preterm Infant ↩︎
2. CDC -Πότε και πώς να πλένετε τα χέρια σας ↩︎
3. OASH – Άντληση και αποθήκευση μητρικού γάλακτος ↩︎
4. Κλινική Mayo - Αποθήκευση μητρικού γάλακτος: Να κάνεις και να μην κάνεις ↩︎
5. AskDrSears - Μεταφορά και αποθήκευση μητρικού γάλακτος ↩︎
6. OASH – Άντληση και αποθήκευση μητρικού γάλακτος ↩︎
7. GreenLightBites - Αποθήκευση μητρικού γάλακτος ↩︎
8. USDA - Κατάψυξη και Ασφάλεια Τροφίμων ↩︎
9. Anne Eglash, et al. Θηλασμός Ιατρικής Τόμος 12, Αριθμός 7, 2017. ABM Κλινική πρωτόκολλο #8: Πληροφορίες αποθήκευσης ανθρώπινου γάλακτος για οικιακή χρήση για βρέφη τελετής ↩︎
10. BT&Γ, Inc. - Διατήρηση της σταθερότητας της πρωτεΐνης ↩︎