सुनिश्चित करें कि आपूर्ति साफ-सुथरी हो और मानव दूध को संभालने से पहले अपने हाथ धो लें

मानव दूध को कमरे के तापमान पर संग्रहित किया जा सकता है, रेफ्रिजरेटर में, फ्रीजर में, या कूलर में यह इस पर निर्भर करता है कि इसे कितने समय तक संग्रहीत करने की आवश्यकता है. इसे ढक्कनदार कांच या प्लास्टिक के कंटेनर में संग्रहित किया जा सकता है, विशेष'स्तन का दूध भंडारण ट्रे', या विशेष दूध की थैलियों में.

आकार के कारकों को मापने का अध्ययन, रीसायकल करने की आवश्यकता है, सफाई/स्टरलाइज़ करने में आसानी, पोषक तत्वों का संरक्षण, बैक्टीरिया के संबंध में विचार, और पंप फ्लैंज से सीधे जुड़ने की क्षमता यह निष्कर्ष निकालती है कि कांच और कठोर स्पष्ट प्लास्टिक (polypropylene) दूध संग्रहण/भंडारण के लिए अनुशंसित विकल्प हैं. प्लास्टिक बैग रोगाणुहीन नहीं होते, पुनर्चक्रण योग्य नहीं, और बैग के किनारों पर वसा के चिपकने के कारण वसा की अधिक हानि होती है. इनके परिणामस्वरूप आसानी से रिसाव हो सकता है और इस प्रकार दूध बर्बाद हो सकता है.¹ हालाँकि प्लास्टिक बैग अधिक सुविधाजनक हो सकते हैं. निकाले गए मानव दूध को जमा देने के लिए विशेष रूप से डिजाइन किए गए प्लास्टिक बैग कई कंपनियों में उपलब्ध हैं जो मानव आहार के लिए उत्पादों में विशेषज्ञ हैं.

मां के दूध को हमेशा साफ हाथों से संभालें² और अपने पंप की ठीक से सफाई के लिए निर्माता के निर्देशों का पालन करें.

• ए में पम्प करें साफ पंप से जुड़ी बोतल.³
• जब व्यक्त करना समाप्त हो जाए या बोतल भर जाए, सीधे बोतल में स्टोर करें या एक साफ और अनुमोदित स्तनदूध भंडारण कंटेनर में स्थानांतरित करें.
• आप उसी दिन पहले निकाले गए प्रशीतित या जमे हुए दूध में ताज़ा निकाला हुआ मानव दूध मिला सकते हैं. हालाँकि, ताजा निकाले गए दूध को पहले से ठंडे किए गए दूध में मिलाने से पहले कम से कम एक घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर या कूलर में आइस पैक के साथ ठंडा करना सुनिश्चित करें।. जमे हुए मानव दूध में गर्म मानव दूध न मिलाएं क्योंकि इससे जमे हुए दूध आंशिक रूप से पिघल जाएगा. अलग-अलग दिन निकाले गए दूध को अलग-अलग कंटेनर में रखें.⁴
• निकाले गए दूध को कम मात्रा में संग्रहित करें, और मात्रा बढ़ाएं क्योंकि बच्चा प्रति भोजन अधिक खाता है. दूध को थोड़ी-थोड़ी मात्रा में जमाना (2-4 आउंस) बर्बादी से बचने के लिए यह सबसे सुविधाजनक है.⁵
• यदि भंडारण के लिए दूध को जमाना है, इसे व्यक्त करने के तुरंत बाद ऐसा करना सबसे अच्छा है.
• पहले से जमे हुए दूध को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जा सकता है 24 घंटे.⁶
• याद रखें कि जमने पर स्तन का दूध फैल जाएगा, इसलिए कंटेनर को जरूरत से ज्यादा न भरें, खासकर अगर कांच के कंटेनर का उपयोग कर रहे हों.
• नाम अंकित करें, तारीख, दूध की मात्रा, और कंटेनर पर बच्चे की उम्र.
• भंडारण बैगों को सावधानी से संग्रहित किया जाना चाहिए, किसी भी क्षति से बचने के लिए फ्रीजर में अन्य वस्तुओं से दूर रखें. जमने के लिए भंडारण बैगों को समतल रखने से जगह की सबसे अधिक बचत होती है: जमने पर बस उन्हें ढेर कर दें. कुछ अभिभावकों ने चतुर डिस्पेंसर भी बनाए हैं.⁷
• कृपया फ्रीजर के दरवाजे पर दूध जमा न करें क्योंकि तापमान में बहुत अधिक उतार-चढ़ाव होता है.

उन खाद्य पदार्थों के लिए जो रेफ्रिजरेटर में पिघल गए हैं, आम तौर पर उन्हें अंदर पकाए बिना दोबारा जमा देना सुरक्षित होता है 3 या 4 दिन.⁸ हालाँकि, पिघले हुए मानव दूध को दोबारा जमाने के बारे में अभी तक बहुत कम जानकारी है. पिघले हुए दूध में बैक्टीरिया की वृद्धि और जीवाणुरोधी गतिविधि का नुकसान दूध को पिघलाने की तकनीक के आधार पर अलग-अलग होगा, पिघलने की अवधि, और अभिव्यक्ति के समय दूध में बैक्टीरिया की संख्या.⁹

ऐसा कहा जाता है कि एक बार मां का दूध निकल चुका होता है, यह महत्वपूर्ण है कि इसे हिलाएं नहीं, विशेष रूप से यदि दूध को भी जमाया जाना है क्योंकि हिलाने से कथित तौर पर सुरक्षात्मक प्रोटीन के आकार के अणु विकृत हो जाते हैं. हालाँकि हमें इस दावे का समर्थन करने के लिए कोई साक्ष्य-आधारित शोध नहीं मिला है. शोध जो स्तन के दूध को हिलाने पर केंद्रित है, यांत्रिक झटकों या तथाकथित भंवर झटकों का मूल्यांकन करता है.¹⁰

यदि व्यक्त दूध भेजा जाएगा, कृपया देखें मानव दूध को कैसे भेजा या ले जाया जा सकता है?.

प्राप्तकर्ताओं के लिए:
स्तनपान प्राप्त करने पर, इसे दिए गए अनुसार फ्रीजर या रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें, या इसे भीतर उपयोग करें 6-8 आवश्यकता के आधार पर घंटे.

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1. नैन्सी हर्स्ट. 2007. The 3 समयपूर्व शिशु को स्तनपान कराने का एम ↩︎
2. CDC -अपने हाथ कब और कैसे धोएं ↩︎
3. ओश - ब्रेस्टमिल्क को पंप करना और स्टोर करना ↩︎
4. मायो क्लिनिक - स्तन के दूध का भंडारण: करो और ना करो ↩︎
5. AskDrSears - स्तन के दूध का परिवहन और भंडारण ↩︎
6. ओश - ब्रेस्टमिल्क को पंप करना और स्टोर करना ↩︎
7. ग्रीनलाइटबाइट्स - स्तन के दूध का भंडारण ↩︎
8. यूएसडीए - ठंड और खाद्य सुरक्षा ↩︎
9. ऐनी एगलैश, और अन्य. स्तनपान दवा की मात्रा 12, संख्या 7, 2017. एबीएम क्लिनिकल प्रोटोकॉल #8: पूर्ण अवधि के शिशुओं के लिए घरेलू उपयोग के लिए मानव दूध भंडारण की जानकारी ↩︎
10. बीटी&सी, इंक. - प्रोटीन स्थिरता का रखरखाव ↩︎