Il est considéré comme sécuritaire pour quelqu’un de consommer caféine pendant l'allaitement. Cependant, une petite quantité de caféine pénètre dans le lait maternel.¹ Il est suggéré de limiter la caféine pendant l'allaitement 3-4 tasses par jour.²

Et, nos excuses pour avoir annulé cette nouvelle chocolat les amoureux: Puisque la recommandation est de maintenir la consommation de caféine en dessous de 300 mg,³ nous sommes tristes de vous annoncer que vous devriez envisager de limiter votre consommation de chocolat à environ une demi-livre par jour.

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1. PAA. 2001. Le transfert de médicaments et d'autres produits chimiques dans le lait maternel ↩︎
2. Organisation mondiale de la Santé. 2001. Manger sainement pendant la grossesse et l'allaitement ↩︎
3. P. Récurrence, et al. 2002. Effets de la caféine sur la santé humaine ↩︎