Це вважається безпечним для споживання кофеїн при грудному вигодовуванні. Проте, невелика кількість кофеїну потрапляє грудне молоко.¹ Під час годування груддю рекомендується обмежити вживання кофеїну 3-4 чашок на день.²

І, наші вибачення за повідомлення цієї новини шоколад коханці: Оскільки рекомендовано підтримувати споживання кофеїну нижче 300 мг,³ із сумом повідомляємо, що вам слід обмежити споживання шоколаду приблизно до півфунта на день.

_______________

1. AAP. 2001. Перехід ліків та інших хімічних речовин у людське молоко ↩︎
2. Всесвітня організація охорони здоров’я. 2001. Здорове харчування під час вагітності та годування груддю ↩︎
3. П. Повторюваність, та ін. 2002. Вплив кофеїну на здоров'я людини ↩︎